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2021欧洲杯赛程
腊肠芦笋炒鸭蛋的做法
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本文摘要:夏天道家应该养心,为了不吃带苦味的食物,芦笋是非常粗俗的自由选择。

夏天道家应该养心,为了不吃带苦味的食物,芦笋是非常粗俗的自由选择。清香柔软清爽,鸡蛋和胡萝卜一起吃,不仅颜色可爱,而且食疗效果也很好。清热解毒消火,保护眼睛,防癌抗癌等。

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新进入的苏泊尔多功能单面煎锅,今天用它打开光芒,做了非常吃饭的日常芦笋。食材明细的主材芦笋5根香肠1根胡萝卜半根鸭蛋2根辅助材料盐适量大蒜3粒葱1根生抽1根花生油适原材料1勺咸味油炸技术需要1分钟,普通的香肠芦笋油炸鸭蛋的做法步骤1所有主食材都准备齐全。

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这里有个小犯规,照片拍电影的是鸡蛋,油炸时暂时转用鸭蛋。2芦笋根部刮去外皮,然后用小,胡萝卜剥皮切片。3腊肠小片,蒜片,生姜切丝,葱小片可用。

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4两个鸭蛋倒入碗中,加入盐和茶匙的原料加热均匀分布。5在煮锅中加入适度的清水煮沸,将芦笋放入锅中煮沸备用。这个锅加剧了设计,炒饭什么都行,不涂涂层的油更少。6将苏泊尔单面煎锅连接电源,提前加压。

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在锅里放入适度的花生油,把复盖的鸭蛋放入锅里,炒成粒状丰富。7锅中加入少许油,将香肠放入锅中,炒至两面头顶变黄,放入葱和蒜片炒香。8然后放入胡萝卜片,炒至胡萝卜变硬。

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9将芦笋放入锅中翻炒均匀分布。10最后将炒好的鸭蛋块放入锅中。根据个人的味道调整适度的盐,加入半勺生抽,炒均匀分布后出锅。

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11非常简单喜欢的菜,慢慢补充体力,抵抗疲劳,强化身体免疫力,清热解毒,减肥。讨厌的朋友一起来试试吧。

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12悦耳爽口,喜欢吃饭,讨厌的朋友一起试试吧。

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本文来源:2021欧洲杯赛程-www.jasonmcgrew.com

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